Tips dan Trik-12 Cara Atasi Stress

Tips dan Trik-12 Cara Atasi Stress :

1. Menulis Diary
http://agungpoku.files.wordpress.com/2009/02/tulis12sa5.jpg
Cari tempatdan waktu yang tenang, dan mulailah menulis. Anda dapat menuliskan tentang segala sesuatu yang terjadi sehari-hari. Biarkan kata-kata yang digoreskan mengalir dan keluar secara spontan, sesuai dengan yang dirasakan dan dipikirkan pada saat itu.

2. Olahraga
http://images.marthastewart.com/images/content/pub/blueprint/2006/bp_fall06_backyard_jogging_l.jpg
Berdasar ratusan penelitian, olahraga dapat memperbaiki aliran darah ke otak, menambah gelombang alfa di otak yang berhubungan dengan ketenangan dan relaksasi, mengurangi tekanan darah, serta mengurangi ketegangan otot.

3. Putar & Dengar Lagu Kesayangan
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrv0kndIxvHYoL2cDTaixsisybFNnPUYtJPwGo4mgmDhX0EFNWS8BQX7G6D6NYSXZWwAKNWFiGva60NB-aiicLqA0LLMmHAvsMrO5Vc2XtSXKiriIa9juQDbfAmKe4p-uHzSQulBynwRc/s320/dengar-musik.JPG
Putar lagu-lagu favorit. Ikutlah besenandung atau bahkan berdansa. Biarkan musik menyejukkan hati Anda.

4. Tertawa
http://www.dadan.name/images/tertawa.jpg
Tonton film-film komedi, duduk santai, dan tertawa merupakan salah satu cara yang baik untuk kesehatan. Tertawa merangsang tubuh untuk memproduksi hormon yang menyebabkan otak mengendurkan stres.

5. Ciptakan Ritual
http://www.kapanlagi.com/p/couple_inhand.jpg
Ciptakan ritual yang menimbulkan kenyamanan, seperti duduk berdua dengan pasangan dan berbagi teh hangat dari cangkir yang sama.

6. Makan Sehat
http://kontaktuhan.org/news/news185/images/sp12-a-2.jpg
Makanan-makanan dengan kadar lemak rendah dan karbohidrat tinggi seperti donat, popcorn, kue-kue kering serta kue dari bahan beras, merangsang zat-zat kimia dari otak kita yang membantu menyejukkan bila sedang stres.

7. Penuhi Kebutuhan Jiwa
http://filmindonesia.blogsome.com/images/bioskop.JPG
Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tidur atau menonton film percintaan yang romantis, membaca surat-surat lama, atau apa saja. Biarkan hari itu terbebas dari rutinitas.

8. Luangkan Waktu Bersama Sahabat
http://gudeg.files.wordpress.com/2007/08/menantifajar.jpg
Sambil minum kopi atau teh hangat, nikmati kebersamaan dengan sahabat, bercerita tentang apa saja. anda merasakan kenyamanan, dukungan, dan kedekatan tersendiri bila berada bersama-sama teman.

9. Matahari Pagi

Jangan sia-siakan sinar matahari di pagi hari. Luangkan sedikit waktu agar terkena sinar matahari setiap pagi.

10. Meditasi
http://benyaliwibowo.files.wordpress.com/2009/02/meditasi.jpg
Meditasi mengurangi tekanan darah dan secara dramatis membantu mengurangi tingkatan stres Anda.

11. Tidur Siang
http://www.jawaban.com/news//userfile/Memori-Tidur_main.jpg
Waktu yang hanya 20 menit untuk tidur siang dapat membuat Anda merasa segar kembali dan lebih bersemangat sepanjang hari.

12. Berhubungan Intim
http://images.teamsugar.com/files/upl0/1/12981/09_2008/sex.jpg
Berhubungan badan akan membuat diri merasa relaks, terutama seks yang memuaskan akan memberikan relaksasi yang mendalam

dari
http://eksplorasi-dunia.blogspot.com/2009/08/12-cara-atasi-stress.html

Read More ..

10 Tips hidup sehat

silahkan membaca...
1.

Jaga Kesehatan Mata dengan Biji Pepaya
Bagaimana menjaga kesehatan mata? Menurut dr. Rini Mahendra SpM cara yang mudah dilakukan, salah satunya ialah dengan mengonsumsi biji pepaya. Mengapa biji pepaya? Konon biji pepaya mengandung senyawa likopen yang penting bagi kesehatan mata. Bila Anda tidak tahan akan rasa getirnya, maka Anda dapat mengonsumsinya dengan ditambah madu, atau sebagai campuran minum teh. Selain itu bisa juga biji tersebut dijemur atau disangrai untuk kemudian dimakan sebagai snack. Konsumsilah secara teratur, kira-kira tiga kali sehari sebanyak sepuluh butir.
2.

Biji Tomat Cegah Penyakit Jantung
Anda suka minum jus tomat tapi kerapkali membuang bijinya? Mungkin setelah membaca artikel ini kebiasaan itu harus diubah. Berdasarkan riset yang dilakukan Rowett Research Institute di Scotlandia, ditemukan bahwa cairan licin atau jelly berwarna kuning yang terdapat disekitar biji tomat mengandung senyawa atau bahan campuran yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung. Bila Anda meminum jus tomat tanpa membuang bijinya, maka Anda telah mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah sekitar 72 persen, hingga dapat Anda dapat terhindar dari penyakit jantung.
3.

Jangan Lama Mencelup Teh
Teh diakui berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Teh juga telah menjadi konsumsi khalayak luas sebagai minuman sehari-hari. Teh dikemas dalam bentuk teh celup juga teh bubuk. Namun ada yang perlu diperhatikan pada teh celup, yaitu pemakaiannya. Teh celup sebaiknya tidak dicelupkan terlalu lama. Ini berlaku untuk semua teh, berwarna maupun teh hijau.
Ini disebabkan adanya kandungan zat klorin dalam kantong kertas teh celup. Zat ini fungsinya untuk disinfektan kertas sehingga kertas akan terbebas dari bakteri pembusuk dan tahan lama. Kertas dengan klorin tampak lebih bersih. Namun disinfektan dalam jumlah besar tidak berbeda jauh dengan racun serangga.
Sehingga dianjurkan jangan mencelupkan teh celup dalam waktu lama. Jika mencelup kantong teh lebih dari 3-5 menit, klorin akan ikut larut dalam teh. Agar terhindar dari kemungkinan-kemungkinan penyakit, sebaiknya jangan mencelup kantong teh lebih dari 3 menit.
4.

Kumur-kumur Saat Asma
Asma merupakan salah satu penyakit kronik terbanyak pasiennya di dunia. Menurut dr. Tjandra Yoga Aditama, SpP(K), MARS, DTM&H, diperkirakan pada tahun 2005 ada tambahan sekitar 100 juta pasien asma di dunia.
Pengobatan asma ada yang bersifat pelega (reliever), ada pula yang bersifat pengontrol (controller). Obat asma yang paling aman dan efektif adalah yang diberikan dalam bentuk disemprot atau dihisap (inhaler) karena akan langsung masuk ke saluran nafas, efeknya cepat, efek samping minimal, dan dosisnya kecil.
5.

Luka Sayat
Si kecil mengalami luka akibat bermain pisau hingga kulitnya tersayat?
Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan:
• Jika lukanya kecil, cukup ditekan saja beberapa detik dengan kapas atau perban steril untuk mengeringkan dan menghentikan perdarahan.
• Jangan mengoles luka dengan kapas karena dapat merusak pinggiran luka hingga perdarahan baru bertambah. Berikan larutan antiseptik untuk mencegah infeksi.
• Kalau darah sudah mengering/berhenti baru ditutup dengan plester
6.

Pertolongan Pertama Demam
Yang penting dilakukan ialah menurunkan suhu tubuh penderita, bisa dengan mengompres menggunakan air dingin, memberikan obat penurun panas, juga disertai pengipasan agar panas tubuh segera menguap. Kompreskan air dingin di dada sebelah kiri atau ubun-ubun kepala yang bermanfaat menurunkan panas lebih cepat. Lebih aman menggunakan obat penurun panas jenis parasetamol, yang banyak dijual bebas, terutama bagi anak usia dibawah 5 tahun.
7.

Perawatan Untuk Lingkaran Hitam di Sekitar Mata
Parutan kentang bisa mengurangi warna hitam di lingkaran mata. Kentang mengandung enzim yang bernama catecholase, yang sering digunakan sebagai bahan kosmetik dengan tujuan mencerahkan kulit. Blender sebutir kentang dan bungkus kentang yang diblender dengan kain bersih. Tempelkan langsung pada daerah di bawah mata, dan diamkan selama 15-20 menit. Jangan biarkan kentang masuk ke dalam mata. Bersihkan.
8.

Mengurangi Kerutan di Wajah
Untuk mengurangi kerutan di wajah, bisa digunakan cara mudah dan murah yaitu dengan memanfaatkan anggur berwarna hijau. Anggur jenis ini sering digunakan sebagai salah satu bahan kosmetik krim anti kerut.
Tapi Anda bisa membuat sendiri ramuan anti kerut, caranya belah anggur jadi dua kemudian gosokan ke wajah dan leher. Pastikan Anda menggosokannya di area di sekitar mulut. Diamkan selama 20 menit dan basuh dengan air hangat-hangat kuku.
Lakukan setiap hari, dan Anda akan melihat perubahan pada wajah Anda. Jangan lupa minum air putih minimal delapan gelas sehari. Dan makan makanan yang kaya mengandung vitamin A seperti wortel, seledri dan bayam. Usakan tidur delapan jam sehari.
9.

Masker Apel untuk Kulit Berminyak
Masker ini sangat cocok untuk kulit berminyak, pembuatan dan pemakaiannya pun sangat mudah.
Bahan-bahan:
• Satu buah apel ukuran sedang, diparut
• Lima sendok makan madu
Campur parutan apel dan madu dengan baik. Oleskan ke seluruh wajah dan biarkan selama 10 menit. Basuh dengan air dingin.
10.

Sauna Kulit Wajah
Perawatan kulit yang baik salah satunya dengan sauna wajah. Yang Anda butuhkan adalah mangkuk yang diisi dengan air panas yang ditambahkan dengan beberapa minyak essential yang disesuaikan dengan jenis kulit:

Normal: Mandarin dan Lavender
Berminyak: Lemon dan Minyak Kayu Putih
Kering: Mawar dan Camomile

Lilitkan handuk di atas kepala, dan uapi wajah Anda dengan jarak 30 cm dari mangkuk selama kurang lebih dua menit. Langkah ini akan membuka pori-pori sehingga kulit siap untuk dimasker. Sebaiknya Anda tidak melakukan sauna wajah jika kulit sensitif, sedang hamil atau menderita asma.
Untuk minyak essential, Anda bisa membelinya di gerai-gerai khusus kosmetik. Mustika Ratu dan Sari Ayu juga menjual minyak essential jenis-jenis di atas.

dari

http://lokankubo.multiply.com/journal/item/22

Read More ..

tips bijak memilih obat batuk

Batuk bukan perkara remeh, kalau sudan menyerang, batuk bisa membuat Anda tak bisa tidur. Obat batuk OTC (over the counter) atau yang dijual bebas tanpa resep dokter bisa diminum bila kondisinya tidak parah.

Kalau batuk Anda bukan batuk biasa, segeralah hubungi dokter. Kemungkinan besar batuk Anda harus ditangani dengan obat jenis tertentu.

Memilih obat batuk itu gampang-gampang susah. Seorang teman sempat salah memilih obat batuk karena tidak memahami kandungan obat batuk yang dijual bebas. Batuknya tergolong kering, tetapi malah minum obat untuk batuk berdahak. Nggak klop!

Lalu, apa saja bekal yang diperlukan supaya kita tidak salah memilih obat batuk?

• Tanyakan kepada dokter atau apoteker

Dokter (dokter umum maupun spesialis paru) atau apoteker (ahli farmasi) bisa menjadi gudang informasi atas aneka produk yang diperlukan. Mereka bisa dimintai pendapat tentang obat yang cocok dengan kondisi batuk yang sedang Anda alami.

Menurut Dr. Ni Wayan Sudiarni, Sp.P, obat batuk yang dijual bebas sebenarnya cukup aman karena sudah melewati pemeriksaan dari badan POM. \”Masyarakat boleh memilih obat batuk tersebut. Sejauh penyebab batuk bukan infeksi kuman, biasanya batuk dapat teratasi,\” kata spesialis paru dari RS Tarakan Jakarta ini.

Bila dalam dua hari penggunaan obat batuk bebas tak kunjung meredakan batuk, baru diperlukan evaluasi dokter. Segera hubungi dokter atau petugas kesehatan guna mengetahui penyebab pasti dari batuk yang diderita.

• Bedakan jenis batuknya

Mencari obat batuk bebas bisa dicermati dari batuk yang Anda alami. Rasakan saja apakah batuk itu tergolong kering atau berdahak. Dari suara yang ditimbulkan saat Anda batuk, biasanya sudah terdengar \”jenis\” batuknya.

Pada batuk kering (tidak ada lendir), obat yang digunakan umumnya bertujuan menekan refleks batuk dengan memengaruhi saraf pusat di otak. Obat untuk batuk kering ini dapat memberi efek sedatif alias menenangkan.

Ada jenis obat batuk yang dapat mengubah konsistensi atau produksi lendir. Obat batuk mukolitik akan \”memecah\” (mengencerkan) lendir, membuatnya jadi tidak lengket, dan mudah dikeluarkan.

Obat batuk ekspektoran berguna dalam membantu mengangkat lendir ke atas, sehingga Anda lebih mudah batuk dan lendir dapat dikeluarkan. Beberapa. ahli berpendapat bahwa minum air putih menjadi cara paling efektif untuk mengeluarkan lendir.

• Untuk batuk dan pilek

Bila batuk yang diderita dibarengi pilek, Anda bisa mencari obat kombinasi untuk dua jenis simtom tersebut. Banyak sirop batuk dan pilek OTC mengandung bahan yang menekan batuk seperti dekstrometorfan plus ekspektoran, bahkan juga mengandung pereda nyeri.

Kombinasi dari obat batuk dan pilek juga dapat mengandung antihistamin, dekongestan, dan pereda nyeri. Kombinasi obat-obat ini dapat memberikan efek pereda yang optimal, terutama jika Anda memiliki simtom pilek seperti nyeri badan, batuk, dan hidung tersumbat.

• Cermati obat untuk anak

Prof. DR. Cissy R.S. Prawira Kartasasmita, Sp.A(K), menyarankan orangtua agar membaca label, terutama kandungannya terlebih dulu bila akan memberikan obat batuk OTC kepada anak. Tidak dianjurkan memberikan jenis antitusif kepada anak.

Jika mengandung antitusif, pilihlah yang generasi kedua karena lebih aman. Biasanya obat batuk OTC mengandung generasi pertama yang bisa membahayakan karena bekerjanya mengentalkan lendir.

Badan Kesehatan Dunia, WHO, menganjurkan para orangtua agar memberi anaknya banyak minum air saat batuk. Juga dapat diberikan obat-obat tradisional seperti jeruk nipis dengan kecap atau bahan lain.

\”Intinya, bila virus sebagai penyebab batuk, anak tidak perlu diberi obat khusus,\” ujar Prof. Cissy.

Obat batuk OTC boleh diberikan asal sesuai kebutuhan anak. \”Bila dalam dua hari tidak ada perbaikan, periksa ke petugas kesehatan. Mungkin saja anak memerlukan obat batuk jenis tertentu,\” katanya.

Jangan sembarangan membeli dan memberikan obat batuk kepada anak. Memberikan obat batuk untuk orang dewasa kepada anak, meski dengan mengurangi takaran, adalah cara yang sangat tidak bijaksana. Menggunakan sisa obat dari dokter yang sebenarnya untuk kerabat (kakak atau adiknya) juga sebaiknya tidak dilakukan.

• Oleskan balsam

Mengoleskan balsam atau krim yang mengandung camphor dan mentol di daerah leher dan dada, dapat membantu meredakan batuk. Efek aromatik dari bahan-bahan tersebut membantu melegakan saluran pernapasan.

Bahan tersebut juga tersedia untuk inhalasi panas. Mentol tersedia dalam permen dan tablet isap.

• Masih sangsi

Begitu banyak obat batuk yang beredar di pasaran, masih menyisakan kesangsian pada para ahli. Apakah obat batuk benar-benar bekerja dengan baik?

John E. Heffener, MD, pulmonologis dan mantan ketua American Thoracic Society, seperti dikutip WebMD mengatakan, \”Kita ingin mempercayai obat ini akan bekerja karena kita sangat tidak nyaman ketika sakit. Namun, uji klinis tidak menunjukkan bahwa obat batuk lebih baik ketimbang plasebo.\”

Mengapa obat-obat ini demikian populer? Karena, seperti dinyatakan Norman Edelman, MD, chief medical officer American Lung Association, orang menyukai penggunaan obat batuk. \”Rasanya enak pergi ke apotek lalu mencari obat batuk di lorongnya, mengambilnya, dan mengatakan, \’Obat ini akan membantu\’,\” ucap Edelman.

Padahal, ditegaskan Heffner, kebanyakan batuk disebabkan oleh infeksi virus yang akan membaik dengan sendirinya dalam beberapa hari. Terlepas dari hasil penelitian tersebut, alangkah bijaksana bila Anda tetap berkonsultasi ke petugas kesehatan atau dokter saat ingin membeli obat batuk OTC.

Kalaupun batuk tak kunjung reda, segera tanamkan dalam benak Anda bahwa batuk yang diaiami sudah termasuk serius, sehingga perlu evaluasi dan penanganan dokter.

dari http://anandamaharani04.wordpress.com/2009/07/18/bijak-memilih-obat-batuk/

Read More ..

Tips dalam Berpakaian Yang Syar’i

............................................................................................................

1. Pakaian kudu menutup…
Hal ini merupakan kriteria pakaian syar’i yang kudu kamu perhatikan,bahwa pakaiaan tersebut harus menutup aurat,yaitu longgar tidak membentuk lekuk tubuh dan tebal sehingga tidak memperlihatkan apa yang ada dibaliknya,and julurkan jilbabmu hingga dibawah dada kamu,ni khusus untuk akhwat lho, tapi jangan lupa juga ya bahwa ikhwan juga harus menjaga auratnya lho….jangan sampai kita berpakaian tapi pada hakekatnya telanjang, tahu maksudnya-kan, Ya, itu ketika seseorang mengenakan pakaian trasparan atau karena saking tipisnya kain,hingga membentuk apa yang ada dibalik pakaian tersebut.
2. Nggak tasyabuh
Artinya menyerupai sesuatu,dalam hal ini, pakaian yang dikenakan laki – laki tidak boleh menyerupai pakaian perempuan atau sebaliknya. Tidak pada tempatnya wanita muslimah mengenakan pakaian yang biasa dipakai oleh kaum pria,pun sebaliknya. dari Al – Hadist. Dari Ibnu Abbas Radhiallahu’anhu ia menuturkan,’’ Rosulullah melaknat (mengutuk )kaum laki – laki yang menyerupai kaum wanita dan kaum wanita yang menyerupai kaum laki – laki ,’’ (Riwayat Al- Bukhari )

3. Bukan untuk Fashion Show
Pakaian yang kita gunakan tidak untuk tenar,artinya kita mengunakan pakaian untuk disanjung dan dipuji orang,karena hal ini tidak dibenarkan oleh syariat. Rosulullah SAW. Bersabda,’’ Barang siapa yang menggunakan pakaian ketenaran didunia niscaya Allah SWT.akan mengenakan padanya pakaian kehinaan dihari kiamat,’’(Riwayat Ahmad dan dinilai hasan oleh Al – Bani)

4. Ga’ Bergambar
Nah, kamu yang menyenangi pakaian bergambar,meski menghindari gambar makhluk ataupun salib.Hal ini masuk dalam kawasan terlarang.dari AL- Hadist,’’Rosulullah SAW. Tidak pernah membiarkan pakaian yang ada gambar salibnya melainkan Nabi menghapusnya. (Riwyat Al – Bukhari dan Ahmad)

Nah…,ini tips khusus untuk ikhwan…..

* Ikhwan dikhususkan tidak menggunakan perhiasan emas dan kain sutera kecuali dalam keadaan terpaksa. Hadist bersumber dari Ali Radhiallahu’anhu,’’Sesungguhnya Nabi Allah SWT.pernah membawa kain sutera ditangan kananya dan emas ditangan kirinya,lalu beliau bersabda,’’Sesungguhnya kedua benda ini adalah haram bagi laki – laki dari umatku, (Riwayat Abu Daud)

*

O…I ya,ukuran panjang pakaian ikhwan tidak boleh melebihi kedua mata kaki lho…,karena Rosulullah SWT. bersabda,’’Apa yang berada dibawah kedua mata kaki dari kain itu didalam neraka,’’ (Riwayat Al- Bukhari )
*

Sebaiknya pilih warna putih ya… Disunahkan bagi ikhwan memakai pakaian berwarna putih,dari Al –Hadist,’’Pakailah yang berwarna putih dari pakaianmu,karena yang putih adalah terbaik dari pakaian kamu,’’ ( Riwayat Ahmad )

Lain – lainnya…Disunahkan menggunakan parfum bagi laki – laki dan perempuan,kecuali bila keduanya dalam keadaan berihkram untuk haji dan umroh,atau jika seseorang perempuan sedang beriddah (berkabung ) atas kematian suaminya,atau jika ia berada disuatu tempat yang ada laki – laki asing ( bukan muhrimnya ) maka tidak boleh memakai parfum karena konteks larangannya shahih.

Dan jangan lupa kalau kita mau mengenakan pakaian baru dengan berdoa
Allohummalakalkhamdu anta kasautaniih,asalukaminkhoirihi wa khoiri maa shuningalah,/ wa’ngudzubika min syarihi wa shyarhi maa shuningalah. ‘’Ya Allah, hanya milik- Mu segala puji.Engkaulah yang memberi pakaian ini kepadaku.Aku mohon kepada – Mu untuk memperoleh kebaikannya dan kebaikan yang diciptakan karenanya .Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatannya dan kejahatan yang ia ciptakan karena – Nya,’’ (Riwayat Abu Daud dan dihasan oleh Al bani )

Semoga ini bermafaat dan menambah ilmu kita,Ada benar itu dating dari Allah dan kesalahan itu bersumber dari manusia,Allahu A’lam.

http://anandamaharani04.wordpress.com/2009/07/15/tips-berpakaian-yang-syar%E2%80%99i/

Read More ..

Tips untuk Menjadi Murid yang sukses

coba yuk tips berikut..
1. Usahakan untuk masuk sekolah setiap hari.
Kadang kita merasa malas untuk bangun pagi, apalagi kalau di hari Senin. Aduh, rasanya masih mengantuk sekali. Akhirnya kita berpikir untuk mencari alasan agar tidak masuk sekolah. Untuk mengejar ketinggalan, kalian meminjam catatan dari temanmu. Eit, tunggu dulu, dengan meminjam catatan dari teman bukan berarti kalian dapat mengerti apa yang diajarkan oleh bapak dan ibu guru di sekolah lho. Pada saat temanmu menulis catatan tersebut, dia menuliskan apa yang dianggap perlu olehnya. Nah, bagaimana kalau ternyata ada hal penting lain yang tidak tercatat olehnya? Wah, bisa-bisa saat ditanyakan di ulangan, kita tidak dapat menjawabnya.

2. Mulailah masuk ke kelas dengan perasaan terbuka.
Kalian pasti bertanya-tanya, apa sih maksud dari kalimat diatas? Kita sering merasakan kita menyukai kelas yang satu sedangkan ada juga kelas yang tidak kita sukai. Entah itu karenanya gurunya galak, tidak dapat menerangkan dengan baik atau bahan yang diajarkan tidak menarik. Karena alasan itulah akhirnya kita sering ogah-ogahan untuk mengikuti kelas tersebut dengan baik. Wah, kalau kita merasa begini terus, bisa-bisa kita tidak dapat nilai bagus di buku rapor. Agar, nilai di rapor tetap memuaskan cobalah untuk tidak langsung men-cap kelas tersebut tidak menyenangkan. Dengarkan apa yang diajarkan oleh guru tersebut, lalu resapi pelajaran yang diajarkan hingga kalian mengerti. Kalau ada yang kurang jelas, cobalah untuk bertanya kepada guru tersebut. Ingat, bahwa semua guru menginginkan agar muridnya pintar dan beliau tidak akan lelah untuk mengajari hingga kalian mengerti. Dengan begitu, selain kamu mengerti pelajaran yang diajarkan, kalian juga menciptakan hubungan yang baik dengan guru kalian.

3. Selalu siap sebelum masuk kelas.
Untuk memastikan bahwa pelajaran yang diajarkan dimengerti oleh para muridnya, guru sering memberikan latihan untuk di rumah atau yang kita sebut dengan pekerjaan rumah (PR). Biasakan untuk menyelesaikan dan mengumpulkan PR tersebut di saat yang ditentukan. Apabila kalian kesulitan menyelesaikan tugas tersebut, kalian dapat meminta bantuan dari ayah, ibu, kakak, teman sekelas atau bahkan dari guru mata pelajaran tersebut. Begitu juga dengan tugas-tugas lain seperti prakarya atau kerajinan tangan. Cobalah untuk mengumpulkan tepat pada waktunya. Dengan demikian, nilai yang kalian dapatkan utuh dan tidak dipotong karena terlambat mengumpulkan.

4. Ikuti bimbingan belajar.
Kalian atau bahkan teman kalian pasti ada yang pernah ikut bimbingan belajar bukan? Bimbingan belajar dapat membantu kalian untuk lebih memperdalam pelajaran yang diajarkan di sekolah. Banyak bimbingan-bimbingan belajar yang dapat kalian ikuti. Pastikan sebelum mendaftar, bimbingan belajar yang kalian pilih merupakan bimbingan belajar yang baik. Coba tanyakan dengan teman kalian, bimbingan belajar apa yang diikutinya dan apakah itu membantunya untuk mengerti pelajaran di sekolah.
5. Dan jagan lupa makanan2 yang sehat dan gergizi yah... ^^

http://anandamaharani04.wordpress.com/2009/07/15/bagaimana-menjadi-murid-yang-sukses/

Read More ..

tips Hidup ala sehat di polusi kota besar

Hidup di kota besar jangan membuat hidup kita menjadi rentan terhadap penyakit...kita harus bisa menjaga kesehatan kita..

1. Perhatikan makanan bergizi

Selain makanan 4 sehat 5 sempurna, yang disarankan adalah penganan yang mengandung kalsium tinggi. Sederhananya, jika tubuh fit, secara alamiah kita akan lebih resistan terhadap polusi, termasuk zat-zat yang tidak diperlukan tubuh.
2. Olahraga rutin

Olahraga membuat metabolisme tubuh semakin baik sehingga selalu siap menangkap dan mengeluarkan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh termasuk bakteri, virus dan polutan.

3. Membersihkan udara di rumah

Menggunakan penyejuk udara (AC) sebenarnya tidak terlalu berarti. Justru AC yang menggunakan ozon bisa menimbulkan ground ozone yang membahayakan karena sifatnya beracun. Lebih baik, sediakan ventilasi rumah sebanyak mungkin untuk mendapat udara segar. Kalaupun ingin menggunakan AC, pilih yang aman untuk lingkungan (biasanya tertera pada produk). Tidak lupa lakukan perawatan berkala, seperti bersihkan saringan minimal sekali seminggu dan hindari penggunaan yang terus-menerus.

4. Menghijaukan lingkungan

Lakukan penghijauan di rumah. Kenapa tumbuhan begitu penting? Karena tanaman bisa menghisap partikel-partikel (zat-zat polutan) yang bebas di udara.
5. Berlibur ke pegunungan atau pantai

Sempatkan waktu untuk berlibur ke daerah yang rendah polusi seperti ke pegunungan atau pantai. Setidaknya bisa jadi refreshing dan membuat kita “lepas” dari polusi meski hanya untuk sementara waktu.

http://anandamaharani04.wordpress.com/2009/07/15/hidup-%E2%80%9Csehat%E2%80%9D-di-kota-polusi/

Read More ..

Tips Agar anak tidak malas dan rajin belajar

anak anda paling males disuruh belajarnya...hha
coba deh sedikit tips berikut..
1. Jadilah contoh yang baik buat anak.
Orang tua merupakan panutan dari anaknya, oleh karena itu kita harus memberikan contoh terbaik agar ditiru oleh anak. Saat orang tua menyuruh dan mengawasi anak belajar, usahakan agar Anda juga terlihat seperti mempelajari sesuatu, misalnya dengan membaca buku. Sesekali ajak anak Anda untuk berdiskusi mengenai suatu topik yang hangat. Dengan begitu anak melihat bahwa orang tuapun ikut belajar.

2. Pilihlah waktu belajar yang baik.
Ketika anak merasa capek, ia akan enggan untuk melakukan apa saja. Oleh karenanya, coba pilihlah waktu yang tepat dimana anak sedang merasa segar untuk melakukan sesuatu, termasuk kegiatan belajar. Anda dapat mencoba di sore hari saat anak sudah mandi sore.

3. Buatlah jadwal belajar.

Anak cenderung untuk melakukan sesuatu yang pasti. Dengan membuat jadwal belajar secara rutin, anak akan mengerti bahwa jam yang ditentukan tersebut merupakan waktunya untuk belajar.

4. Kenali daya konsentrasi anak Anda.
Setiap anak memiliki daya konsentrasi yang berbeda-beda. Coba amati anak Anda, apakah ia tipe anak yang dapat berkonsentrasi selama 2 jam penuh atau hanya 30 menit. Apabila anak Anda merupakan tipe daya konsentrasi pendek, berikan istirahat sejenak disela-sela waktu belajar, setelah itu, anak dapat meneruskan kegiatan belajarnya lagi.

5. Berikan bantuan saat anak membutuhkannya.
Saat mengerjakan PR, kadang anak menemui soal yang sulit untuk dikerjakannya. Coba berikan bantuan saat ia membutuhkannya dengan cara menjelaskan bagaimana untuk menyelesaikan soal tersebut. Dengan begitu, anak dapat mengetahui bagaimana cara mengerjakannya tanpa harus terjebak di soal yang sulit.

moga tips diatas dapat membantu dan mudah-mudahan Ibu ibu tidak perlu teriak-teriak dan kejar-kejaran dengan anaknya lagi …hahay

http://anandamaharani04.wordpress.com/2009/07/15/agar-anak-tidak-malas-belajar/

Read More ..

Minum Jamu Dapat sebabkan Ginjal kamu sakit

anda pecinta jamu??

tahukah anda Produk jamu tradisional atau alami yang banyak dijual dan beredar di pasaran yang berbentuk pil atau bubuk, sering dituding berbahaya bagi kesehatan ginjal. Minum jamu akan berbahaya bagi kesehatan ginjal jika diminum melebihi dosis-nya dan / atau tanpa disertai dengan banyak-banyak minum air (air putih lebih baik),
karena ginjal itu tugasnya membuang air, sisa cairan dan metabolit didalamnya dengan menyaring darah yang tersuplai ke ginjal. Jika tidak disertai dengan kebiasaan banyak minum, bisa dibayangkan darah yang dialirkan ke ginjal untuk disaring dan dibuang itu berkonsentrasi yang cukup pekat, ditambah lagi dengan adanya senyawa metabolit jamu. Organ ginjal bisa cepat rusak kalau harus menyaring cairan konsentrat terus menerus. Dan akan lebih berbahaya lagi, kalau ternyata jamu yang dibeli dan dikonsumsi itu ternyata mengandung senyawa obat sintetis (dikhawatirkan reaksi antara jamu dan obat sintetis ternyata saling bertolak belakang). Bisa-bisa terjadi reaksi komplikasi. juga pemakaian jamu yang dalam jangka waktu lama bisa berdampak penumpukan senyawa metabolitnya di organ – organ, misalnya di hati, saluran pencernaan ataupun ginjal.

Ginjal merupakan salah satu organ penting yang dimiliki manusia. Namun demikian masih banyak saudara kita yang belum mengenalnya secara mendalam. Hal ini menyebabkan pengetahuan saudara kita tentang Ginjal beserta penyakit, cara pencegahan dan pengobatan penyakit ginjal juga rendah. Agar tidak salah kaprah sekaligus dapat menjaga kesehatan organ tubuh kita yang bernama Ginjal.

Ginjal adalah organ tubuh yang berfungsi sebagai alat filtrasi, mengeluarkan kelebihan garam, air, asam, membuang atau mengatur elektrolit seperti K, Ca, Mg, PO4, dan sisa metabolisme tubuh. Ginjal juga bertugas melakukan sekresi untuk menghasilkan EPO yang berfungsi mengatur Haemoglobin darah (HB), aktivasi vitamin D untuk kesehatan tulang, serta mensekresi renin untuk mengatur tekanan darah. Kerusakan pada jaringan ginjal disebabkan oleh racun-racun yang masuk melalui mulut, penghancuran jaringan otot. Maka racun-racun harus dihindari agar tidak terjadi kerusakan ginjal.

Selain asupan dari luar, faktor lain yang menjadi penyebab resiko munculnya penyakit Ginjal adalah tekanan darah tinggi, diabetes mellitus, penyakit jantung pembuluh darah, dan faktor keturunan. Faktor lainnya adalah usia diatas 60 tahun, sakit Lupus atau penyakit autoimun lainnya, obesitas/kegemukan, infeksi saluran kemih, batu ginjal dan maupun badan berat rendah saat lahir. Meskipun jarang terjadi, beberapa beberapa orang suka mengalami yang disebut gagal ginjal kronik ada yang disebabkan oleh kelainan yang diturunkan. Penyakit keturunan seperti penyakit ginjal polikistik dapat menyebabkan gagal ginjal kronik.

Penyakit ginjal tergolong penyakit kronis yang tidak menular, tapi merupakan pencetus berbagai macam penyakit berbahaya. Misalnya, jantung koroner, stroke, hipertensi, serta diabetes melitus. Penyakit-penyakit tersebut saat ini menjadi ancaman utama di dunia kesehatan. Tanda dan gejala terjadinya penyakit gagal ginjal akut antara lain : Bengkak mata, kaki, nyeri pinggang hebat (kolik), kencing sakit, demam, kencing sedikit, kencing merah /darah, sering kencing. Kelainan Urin: Protein, Darah / Eritrosit, Sel Darah Putih / Lekosit, Bakteri.. Tanda dan gejala terjadinya gagal ginjal kronik antara lain : Lemas, tidak ada tenaga, nafsu makan menurun, sering mual, muntah, bengkak, kencing berkurang, gatal, sesak napas, pucat/anemia. Kelainan urin: Protein, Eritrosit, Lekosit. Kelainan hasil pemeriksaan Lab. lain: Creatinine darah naik, Hb turun, Urin: protein selalu positif.

Cara pencegahan yang cukup baik adalah mengonsumsi air yang cukup, menghindari konsumsi jamu untuk jangka panjang, menghindari konsumsi obat-obatan sembarangan dan sebagainya. Cara lainnya adalah berolahraga teratur, berhenti merokok, makan dengan menu seimbang, hindari kekurangan cairan dengan minum minimal rata-rata 1-1,5 liter air putih per hari.

http://anandamaharani04.wordpress.com/2009/07/21/minum-jamu-bisa-sebabkan-sakit-ginjal/

Read More ..

Tips untuk bicara di depan orang banyak

ini sedikit tipsnya...

1.Jika anda seorang yang pemalu, pertama-tama singkirlah rasa malu Anda jauh-jauh. Bagaimana caranya terserah Anda, jika rasa malu bersumber dari penampilan misalnya, baju, atau rambut. Segera perbaiki, lalu mulailah maju ke depan. 99 persen kesuksesan berbicara di depan orang adalah mengalami rasa malu, minder atau sungkan.


Jika anda bukan orang pemalu dan mampu menyingkirikan rasa malu, 99 persen Anda sudah mampu bicara didepan banyak orang.

2.Persiapan. Lakukan persiapan sebaik mungkin, belajar bicara sebentar didepan kaca bisa membantu. Atau buat catatan kecil sebagai panduan agar omongan Anda tidak melebar

3. Sering membaca buku humor, lho kok? Betul ini termasuk penting, kenapa? Diharapkan anda mampu menyelipkan suasana humor disela omongan anda agar suasana menjadi sersan alias serius tapi santai

4. Gaya bicara, tak perlu berpatokan dengan gaya bicara tertentu, cukup percaya dirilah dengan gaya bicara anda, namun sebaiknya berikan tekanan intonasi pada kalimat-kalimat yang krusial atau penting

5.Bahasa tubuh. Gunakan bahasa tubuh dengan baik dan tak berlebihan. Misalnya jika ingin menunjuk sesuatu atau seseorang gunakan jari jempol tangan, jika ingin memberi semangat, jangan ragu-ragu mengepalkan tangan. Gerakan tubuh juga perlu dilakukan untuk menambah “daya gedor” pembicaraan anda.

6.Pandangan mata. Sapulah pandangan anda ke seluruh audiens, jangan hanya terpaku pada satu titik. Audiens akan merasa dihargai jika sesekali Anda menoleh kepadanya

7.Cocokan waktu, tempat dan jenis audiens. Jangan sampai salah menyesuaikan materi.

http://anandamaharani04.wordpress.com/2009/07/15/tips-berbicara-di-depan-orang-banyak/

Read More ..

Tips Untuk Koreksi Bentuk Alis Untuk Aura Wajah Menarik

..

1. Untuk Si Dahi Lebar. Buat garis sedikit lebih tinggi dan memanjang dari ais asli.

2. Untuk Si Alis Tipis. Cukup mempertegas dengan arsiran pensil alis dan bisa ditambahkan olesan maskara supaya lebih natural.

3. Untuk Si Alis Terlalu Dekat. Bisa dikoreksi dengan mencabut pangkal alis dan aplikasikan perona mata warna terang agar terlihat ada jarak.
4. Untuk Si Alis Pendek. Dengan teknik ‘penyambungan’ mengunakan pensil alis mendekati warna asli, biasanya cokelat atau hitam. Tarik garis mulai pertengahan alis hingga ke ujung dahi (kalau ujung alis, sudut mata dan cuping hidung membentuk garis lurus berarti sudah tepat)

5. Untuk Si Alis Mata Tetap Hitam. Coba cara tradisional. Sediakan beberapa biji bunga cengkeh kering dan minyak kemiri. Bakar bunga cengkeh sampai hangus,kemudian tumbuk halus dan tambahkan minyak kemiri secukupnya. Oleskan pada alis mata setiap malam agar alis selalu hitam.

Dari : tipsanda

Read More ..

Tips jika lebaran tanpa THR

bingung gak dapet THR? bisa kok kita akalin dengan beberapa hal...silahkan membaca tips berikut..
1. Siapkan Dana Lebaran. Persiapkan THR Anda dalam jangka waktu panjang. Anda bisa memasukkan sejumlah dana secara teratur -misalnya setiap bulan- pada rekening khusus anggaran lebaran. Bukankah lebaran itu setiap tahun? Anda punya waktu lebih kurang 11 bulan untuk menyiapkannya.

2. Ambil Dari Dana Ekstra. Umumnya setiap keluarga punya dana cadangan atau yang disebut dana ektra. dana cadangan ini dibentuk khusus untuk pengeluaran tak terdufa seperti biaya perbaikan mobil. Oleh karena pengelaran Lebaran bersifat ekstra -tidak terjadi setiap bulan) Anda boleh mengambil dari dana cadangan ini.


3. Tanpa THR dan Dana Ekstra. Mungkinkah? Tentu saja! Kuncinya adalah kencangkan ikat pinggang. Yang penting Anda membayarkan zakat yang menjadi kewajiban. Selain itu, Anda tak perlu mudik atau menyediakan makanan mahal. Jika dana betul betul terbatas, Anda bisa menggunakan kartu kredit. Tentu, Anda mesti disiplin membayar tagiahannya.

4. Inventariasasi Kebutuhan. Tidak mentang-mentang lebaran, dana yang telah Anda persiapakan tersebut kemudian dapat Anda pergunakan sesuka keinginan Anda. Inventarisasi kebutuhan-kebutuhan Anda, batasi kepada hal-hal yang bersifat prinsip dan Anda mesti disiplin. Syukur, dana lebaran Anda bisa sisa dan bisa menjadi tabungan Anda.

dari tips anda

Read More ..

Tips Bijak Dalam hadapi Kemarahan Bos

Takut sama bos???hhe
nih tipsnya..

1. Take It Easy. Saat Bos mulai mencecar Anda dengan kemarahannya sebisa mungkin tutup mulut Anda rapat-rapt. Bila ia menyerang Anda, tidak perlu langsung berusaha membela diri. Beri kesempatan pada bos untuk mengemukakan perasaannya. Tahan emosi. Ingat, secara struktur ia berada di atas Anda dan kemarahan atasan pada bawahan, dalam porsi tertentu dipandang wajar. Selama Anda diam dan mendengarkan, komunikasikan perhatian Anda dengan bahasa tubuh. Sampaikan bahwa Anda memang benar-benanr memperhatikan. Berikan tatapan mata yang tenang dan sikap tubuh yang terbuka.


2. Cooling Down. Daripada ikut-ikutan emosi, lebih baik menenangkan diri. Ingat bahwa masalah selalu ada di dunia kerja. Dimarahi bos, salah satunya. Untuk meredam emosi, cobalah bersikat tenang, tarik nafas dalam-dalam dan embuskan perlahan. Tak perlu bersikap demonstratif seperti menunjukan kesedihan atau penyesalan yang berlebihan. Hal ini akan membuat Anda terlihat ‘aneh’. Biasa-biasa saja.


3. Pahami Masalah. Anda boleh saja sakit hati dan kesal karena dimarahi bos. Namun coba pahami penyebab kemarahannya. Tentu bos punya alasan cukup kuat mengapa ia marah. Bahkan bisa ia tidak punya alasan kuat pun, ia punya ‘privilege’ untuk itu. Jika memang Anda melakukan kesalahan, berbesar hatilah menghadapi kemarahannya. Segera perbaiki kesalahan tersebut dan jangan bersikap antipati pada bos. Jangan bebani pikiran bahwa bos sentimen, prasangka ini akan membuat Anda semakin terpuruk dan membenci bos.

4. Berbicaralah Dengan Tenang. Bila saatnya tiba, berbicaralah dengan tenang, jelas dan tegas. Ketenangan Anda akan menurunkan emosi bos. Ambilah masa jeda di antara kata-kata Anda untuk menenangkan bos. Tunjukkan empati Anda tanpa harus membenarkan diri.

5. Jangan ‘Ember’. Wajar jika Anda ingin berbagi keluh kesah dengan rekan setelah dimarahi bos. Namun, hati-hati jangan sembarangan mengadu sana-sini. Pilihlah teman yang tepat untuk mencurahkan perasaan Anda. Jangan terlalu mendramatisir masalah. Ingat biasanya bos punya mata dan terlinga cukup banyak yang dapat menyerap informasi apapun dari anak buahnya.

6. Menebus ‘Dosa’. Jangan lupa, bos memiliki catatan buruk tentang anak buahnya masing-masing, sekali Anda salah di matanya, catatan itu tersimpan ‘rapi’ dalam memorinya. Jika Anda tidak segera mengambil tindakan perbaikan, alamt buruk bagi karir Anda. Maka jangan tunda-tunda melakukan perbaikan. Misalnyalebih disiplin, menepati deadline, dan meningkatkan kualitas kerja Anda. Cara-cara ini dapat mengurangi bobot kesalahan yang terlanjur Anda lakukan.


7. Jaga Komunikasi. Mogok bicara setelah dimarahi adalah sikap yang sangat kekanak-kanakan. Namun, berkomunikasi secara berlebihan juga mengesankan Anda ‘caper’ alias cari perhatian, atau salah tingkah. Ambilah langkah menjaga komunikasi yang efektif. Buat laporan kecil sehubungan dengan pekerjaan atau perbaikan pekerjaan yang tengah Anda lakukan. Biarkan bos mengikuti sikap progresif Anda untuk menebus kesalahan. Jangan sungkan meminta saran dan masukan, agar perbaikan kerja Anda membuatnay puas.

8. Tetap Senyum. Jangan pasang tampang ‘jutek’ di kantor, meski Anda tengah dirundung masalah. Tunukan raut cerah dan senyum Anda. Karena senyum diyakin dapat melunturkan rasa kesal dan marah. Senyum juga menunjukan kelapangan dan kebesaran hati Anda.

9. Jaga Sikap. Di lingkungan kerja mana pun, selalu ada birokrasi yang mengatur kepantasan atau kelayakan karyawannya dan berprilaku, termasuk menghadapi bos yang marah kepada Anda. Jadi jangan lupa menjaga sikap dan prilaku Anda.


Dari : tipsanda

Read More ..

RAHASIA TIPS BESAR DEBUS

mau tau rahasianya???

BUNUH DIRI HIDUP LAGI.
Blm pernah sy jumpai org yg mati, bisa hdp lg. Trik ini dilakukan dg menyimpan kantong berisi darah (beli di PMI) di dlm baju bagian perut. Ketika pisau ditusukkan, sbtulnya utk melubangi kantong darah.. Pura2 mati.. Ditutup kafan, dimasukkan peti.. Beberapa jam dibuka lg, hidup kembali
ANTI CUKUR

Silet dibuktikan tajam dg mengiriskannya pd kertas tipis. Namun ketika digoreskan ke lidah, kulit maupun anggota bdn pemain tdk mengakibatkan luka. Kalo dia bs anti cukur, bagaimana kalo mau potong rambut atau kuku?.. Tentu saja trik ini hanya menggunakan tipuan, yaitu salah satu mata silet dibikin tumpul dg cara menggesek2kannya di batu/kaca. Agar tdk keliru ketika main, bagian yg tumpul adalah yg ada mereknya.

LIDAH DIPOTONG

Trik paling menyeramkan yg msh tetap populer. Lidah pemain dikait dg besi mirip pancing, tdk cuma itu.. Lidah digunting smp putus.. Pd akhr permainan, lidah kembali utuh seolah punya ilmu rawa rontek. Trik ini dilakukan dg sebuah lidah palsu. Belilah lidah sapi, rebus sampai matang. Kelupas kulit luarnya. Biar mirip lidah manusia, olesi dg pewarna merah. Lidah disimpan dlm mulut pemain. Lidah ini yg dijulurkan dikait kemudian dipotong. Dpt ditambhkan efek darah mengucur dg menggigit bungkusan kecil berisi cairan mirip darah.. Potongan lidah ini dibuang dg cara dikunyah layaknya dimakan biasa. Atau bs dimuntahkan ke dlm ember berisi air ketika pura2 minum air sakti dr sang pawang debus.

MAKAN SILET/BELING TIPIS

Pemain debus menunjukan silet/beling pecahan neon. Silet / beling tsb dikunyah2 smp terdengar suara gemeretuk.. Sesaat diminumi air dan ditelan. Luaar biasaaa :P :P
Luar biasa dr hongkong? Permainan ini hny membutuhkan keberanian dan ketenangan bermain. Silet dan beling hanya dikunyah2 utk memberi efek suara yg mengerikan. Kunyah dg gigi, jgn digeser2, jd seperti menumbuk beling dg gigi. Jgn terkena lidah dan pipi bag. dlm. Setelah lembut beling n silet hny seperti pasir yg mdh ditelan tnp melukai. Minum air dan telan gerusan benda tsb. Jika tdk ingin ditelan, pura2 minum dr ember.. Muntahkan butiran silet / beling tsb.

DILILIT PETASAN SEKUJUR BADAN.

Tubuh pemain dililit petasan dr dada sampai paha. Petasan dinyalakan sampai habis. Pemain tdk cidera sedikitpun walau pakaiannya sobek2. Hasil puasa 40 harikah? Salah.. Pasti itu hasil sering2 baca postingan ini
Di dlm pakaiannya pemain menggunakan kulit sapi / kerbau kering sbg pelindung. Jadi badan tdk cedera oleh ledakan petasan. Disarankan memakai kacamata dan penyumbat lubang telinga.

ANTI BACOK DAN NAIK TANGGA PEDANG

Siapkan golok……1 buah……untuk tangga golok 10 buah….
1/4 bagian ujung golok…biarkan tajam…3/4 bagian sampai ke gagang golok…ratakan dengan gurinda atau dipalu pelan-pelan….
Demo : sabetkan bagian ujung golok ke batang tebu…sreeet pasti amblas tertebas…lha wong bagian itu masih tajem kok ! nah waktu untuk menebas tangan gunakan bagian tengah…yang udah rata…dijamin cuma agak merah he he….kalo kena bagian tulang…masih lumayan sakit…
mau maen bacok di perut bisa…tambahan semangka diperut….(golok tajem juga gak apa-apa – karena sabetan golok terhambat semangka…sampe kulit jd 0 daya energi…be carefull !!!)
demikian jg untuk tangga golok….10 golok dibuat seperti di atas….setelah menebas batang tebu…masukkan ke lubang tangga…yang ujung kan nongol di lubang sebelahnya..jadi aman !! lakukan 1 persatu….sampe anak tangga golok lengkap…lalu naek aja gpp kok…wong dah gak tajem kan bgian tengahnya…

TIDUR DI ATAS RANJANG PAKU

Pemain menunjukkan papan yang penuh paku…. paku dibuktikan tajamnya dengan menjatuhkan buah semangka ke atasnya, buah semangka benar2 nancep…. wuih…. kebayang gak sich seandainya pemain yang ada di atasnya??? Ternyata kesaktian pemain dibuktikan ketika dia mulai merebahkan dirinya di ranjang tersebut. Badannya dinaiki penonton…. sereeeeem. Setelah selesai, ternyata punggung pemain hanya berbekas paku aja tanpa mengalami sedikit luka…

RAHASIA :
Paku ditusukkan ke papan dari bagian bawah. Yang perlu diingat, jarak antara paku satu dengan lainnya jangan terlalu renggan, jadi sekitar tiga sentian. Kalau jaraknya rapat, papan berpaku hanya seperti alas datar saja, coba bayangkan jika jaraknya jauh2, pasti akan lebih terasa lancipnya. Ujung2 paku juga harus datar, jangan ada satu pakupun yang lebih menonjol / tinggi ujungnya ketimbang paku yang lain

Trik lain, ujung paku telah dibubut terlebih dahulu sehingga tidak lancip2 amat. Bisa juga paku telah dihujam2kan terlebih dahulu.
Bagaimana bisa semangka dijatuhkan ke atasnya bisa nancep, kalau pakunya tumpul?? Tentu saja, karena semangka dijatuhkan dari atas jadi bisa nancep. Tapi kan pemain gak menjatuhkan dirinya, namun merebahkan diri perlahan2 :P
Kalau ingin dinaiki penonton, pemain harus menahan napas sebanyak2nya agar perut dan dada melembung oleh udara, sehingga ketika dinaiki mengurangi daya tekanan. Kaki penonton harus berdiri di dada dan perut pemain dan naiknya perlahan2.

PIPI DITUSUK

Permainan ini real, namun tetap tanpa hrs pny kekuatan gaib. Yg diperlukan hanya keberanian dan ketabahan hati. Pipi benar2 ditusuk.. Bisa pakai besi jeruji velg sepeda, kawat bangunan, maupun jarum karung. Yg penting besi yg digunakan lurus, gak bergelombang. Alat Penusuk sebelumnya telah diolesi minyak agar ketika ditusukkan tdk seret.
Pipi yg akan ditusuk dijepit dulu dengan jempol dan telunjuk agar mati rasa. Lalu alat penusuk ditusukkan dg cepat sampai tembus.
Dicabutnyapun secepatnya. Walau sedikit berdarah, namun tdk meninggalkan luka berarti. Paling ngilu dan akan cepat sembuh.

Note: bagian yg bisa ditusuk : pipi, kulit leher, lidah. Kawat jgn terlalu besar. Usahakan bebas dr karat dan steril.

SANTET

Kelapa isi paku, pecahan beling, jarum, rambut ? heeem
Isi Mie ? sssh…. isi Agar -agar ? wow…. enaak
Caranya : ambil atau lepaskan cangkup kelapa (apa ya bahasa indonesianya?)…itu lho yg kayak bunga/kembang, trletak dibagian atas buah kelapa… yg ada batang kecil tempat buah tsb nggantung di pangkal pohon kelapa … tahulah yaa…?
Nah. setelah itu tusuk pake paku besar dengan lubang yg cukup sesuai dg benda yg akan dimasukkan. Bisa lubangi pake Bor kalo kelapanya udah tua…. dari lubang itu masukkin apa aja yg kamu suka…khusus utk mie…pake mie telur masukin aja panjang2, Ingat air jangan di buang…biar mie jadi ngembang… tutup lgi aja lubangnya…kemudian lem kembali cangkupnya pake power glue…. besoknya atau malamnya boleh dipake aksi – tentunya dibelah/dikupas menggunakan golok setelah diperiksa penonton….Variasi isi silahkan cari !

MAKAN CABE RAWIT SEPIRING

Makan Cengek/cabe rawit sepiring gak ada masalah ? duh…. sakit perut gak ya ?
Gak usah khawatir kalo kamu tau caranya … simak ya !
Siapin cengek sepiring… terus ngomong sambil nantang spctator..ada yg berani makan cengek sebanyak ini ? ….. biasanya spctator malah balik nantang…”coba kamu sendiri ?”
Oke… aku baca mantera dulu… cas curucus suweng suweng, rawit ijo konco kulo…ojo nyokot weteung kulo… do you understand rawit ? (jangan lupa utk bener2 dibaca ya! hi hi biar keliatan ho oh)…ya udah makan aja…seolah makan kacang dg nikmat…
Secret : sebelum aksi anda harus minum 3 sendok makan minyak zaitun murni (olive oil), sebelumnya kumur-kumur dulu kurang lebih 1 menit lalu telan. yap makan tuh cengek dijamin gak bakal pedes…

MAKAN BARA API

kumur minyak zaitun murni dan kunyah arang hitam dimulut, kmdian siapkan arang-arang kecil di piring, bakar sampai membara (pake spirtus, minyak tanah/alkohol), makan aja penuh percaya diri…gak usah ditelan…kunyah aja..bantu dg air ludah u memadamkan baranya… pokonya perlu keberanian sedikit, oya bibir juga olesi minyak zaitun, kalo-kalo kena bibir. utk memadamkan rokok sebenarnya keberanian aja, sentuhkan baranya ke kumpulan ludah di lidah.. (gak usah ngunyah arang)…

MAKAN KISMIS MEMBARA

gunakan Zaitun murni dg cr seperti tsb diatas. Siapkan kismis/anggur kering dalam sebuah piring yg sudah diberi 2 sendok alkohol, campur rata, bakar kismis tersebut… saat masih ada apinya, ambil kismis2 tsb dg mgunakan sendok, masukkan mulut … seblum benar benar masuk mulut bantu juga seolah hendak melahap, padahal meniup api..hap..maksudnya antara meniup dan melahap berbarengan. (gak pake zaitun jg gpp, cm buat jaga2)

Dari : FORUMSULAP.COM

Read More ..

Tips menghindari menghilangkan bekas noda jerawat

Berikut ini tips yang dapat Kamu pakai dan coba untuk menyembuhkan dan menghilangkan bekas jerawat :

1.Sering2x bersihin muka pake air setiap saat…sebab muka remaja tuh banyak berminyak…minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori2×2 wajah dan akhirnya timbul jerawat…

2.Usahakan sebisa mungkin jangan kena asap kendaraan (kalo pake sepeda motor pake cadar ato helm yang ada tutup kacanya ato pake 2-2nya sekalian spy muka gak kena asap mobil n motor) …

3.Usahakan jangan maem makanan yang pedes2x (ada merica ato lombok nya) dan jangan banyak maem ma-eman berlemak [sedikit aja,tapi jangan terlalu sedikit,sebab selain untuk pelumas persendian,lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2x dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan ke2 organ tsb]…

4.Kebanyakan masalah jerawat itu karena alergi sama daging ayam n telur…uji diri kamu sama ke2 makanan tsb…jika kamu emang alergi ya usaha-in sebisa mungkin menghindari ke-2 makanan tsb

5.Kalo berjerawat jangan dipencet2x…kalo dipencet2x biasanya malah ninggalin noda-noda hitam dan bopeng pada wajah…

6.Jangan stress…katanya sih stress memacu timbulnya jerawat…

7.Sering2x olahraga…panas tubuh akan membuka pori2x wajah dan mengeluarkan kotoran2x dari pori-pori wajah…

8.Kalo keramas usaha-in shampo jangan sampe kena wajah…sebab sebagian shampo (terutama yang pake protein spt Sunsilk telur n madu,etc itu jika kena kulit akan nimbulin jerawat)…

9.Sebelum mandi bersihkan muka pake air hangat dan dibilas [jangan pake air panas,air panas dapat memecahkan pori2x wajah..ntar malah kulit wajah jadi merah2x setengah melepuh kalo dibilas pake air yang terlalu panas]…jangan dibilas dengan kasar pada tempat2x berjerawat..sebab akan menimbulkan luka n akhirnya menimbulkan bopeng n noda-noda hitam pada wajah…

Tips terakhir…ini yang paling ampuh…coba deh kamu pake masker yang alami, kamu ambil tuh ketimun ama jeruk nipis, ketimunnya kamu haluskan campus dengan sedikit air jeruk nipis kemudian tambahin air teh sedikit juga yang sudah di basikan (1 s/d 2) hari.
mett mencoba ya...hhe

Read More ..

Tips untuk Mengenal 10 Alasan Terburuk Untuk Menikah

Mungkin Menikah adalah salah satu tahap dalam hidup yang perlu pertimbangan matang untuk melaluinya. Mengapa? Karena dengan menikah, Anda akan hidup dengan orang pilihan Anda tersebut, bukan hanya untuk 1-2 hari, tapi Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda dengannya. Untuk itu pertimbangan menjadi faktor utama penentu kebahagiaan Anda dalam pernikahan. Berikut Tipsnya
1.. “Teman-teman saya banyak yang telah menikah.”

2..“Jika tidak dengannya, saya tidak akan dapat kesempatan lain.”

3.. “Ah, dia tidak seburuk itu kok. Hanya doyan perempuan.”

4..“Saya sudah terlalu dekat dengannya, jadi saya harus menikah dengannya.”

5.. “Ibunya sangat menyayangi saya seperti anaknya sendiri, demikian pula dengan saya. Kami sudah terlalu dekat. Jadi saya tidak tega menyakiti perasaan ibunya jika nanti tidak jadi menikah di anaknya.”


6.. “Kami sudah menyewa gedung, menyiapkan gaun, masa sih harus dibatalkan?”

7.. “Saya tahu dia punya masalah. Tapi saya mencintai dia dan ingin membantunya. Mungkin pernikahan bisa membantunya berubah.”

8.. “Kalau saya meninggalkannya, katanya dia akan bunuh diri.”

9.. “Saya sudah 5 tahun pacaran dengannya, walau kami sering bertengkar, saya tidak yakin bisa menemukan yang lebih baik darinya.”

10.. “Ayahnya yang tengah sakit keras, meminta kami untuk segera meresmikan hubungan kami”


Dari : tipsanda

Read More ..

30 hal tentang cowok | Pria

hhmmm...cowok tuh...

1.Cowo sesungguhnya ngga ngeliat cewe itu cantik ato ngga, tp mereka lebih cenderung ngeliat cewe yg rapi dan anggun.

2.Cowo ngga suka ma yg genit.
3.Ketika cowo bilang klo dia ngga ngerti kamu, scara gamblang itu brarti kamu ngga berpikir seperti yg dia pikir.

4.Cowo mungkin aja ber-genit2 ria sepanjang hari, tp sebelum mereka tidur mereka selalu memikirkan cewe yg bner2 mereka sayang.

5.Ketika seorang cowo bner2 menyayangimu, dia akan melupakan semua karakter jelek mu.

6.Cowo tergila2 ama yang namanya senyuman cewe.

7.Cowo akan melakukan apapun juga hanya tuk ngedapetin perhatian cewe ( yg di taksir ).

8.Jika kamu menyentuh hati cowo, maka tuh cowo akan berkorban apa aja buat kamu.

9.Jika seorang cewe bilang "ngga", cowo akan mendengarnya sebagai "coba lagi besok"….it’s so true!

10.Kamu harus ungkapin apa yg bner2 kamu mau sebelum cowo melakukan apa yg kamu mau.

11.Cowo menyintai ibunya.

12.Cowo akan ngorbanin duit lunch mereka hanya tuk berikan kamu beberapa bunga mawar.

13.Cowo sering memikirkan cewe yg menyukai mereka tp ini bukan brarti cowo menyukai cewe itu.

14.Kamu ngga akan mengerti cowo kecuali kamu mendengarkan mereka.

15.Jika seorang cowo berkata dia menyintaimu tuk seumur hidupnya, maka itulah kenyataannya.

16.Berhati-hatilah, cowo bisa membuat gossip menyebar smpai separuh bumi lebih cepat daripada cewe.

17.Layaknya Hawa, cewe adalah kelemahan cowo.

18.Cowo sangat terbuka ttg diri mereka.

19.Adalah bagus tuk ngetest cowo dulu sebelum kamu mempercayainya, tp jgn membuatnya menunggu terlalu lama krn dia akan pergi darimu.

20.Cowo sebenernya benci baju mereka jadi kotor walau itu oleh sebintik noda.

21.Cowo bner2 mengagumi cewe yg mereka suka meski cewe itu ngga terlalu cantik.

22.Jika seorang cowo curhat ke kamu, dia hanya butuh seseorang tuk mendengar dia curhat, kamu ngga harus ngasih dia saran….

23.Sebuah sikap yg menunjukkan cowo bner2 menyukaimu adlah ketika dia membelaimu.

24.Cowo bner2 menjaga semua rahasia2 yg diceritakan oleh cewe yg dia sayang.

25.Cowo terlalu banyak berpikir.

26. Fantasi cowo bner2 tak terbatas.

27.Tinggi cewe bukan masalah bagi cowo, tp berat cewe bner2 jd masalah bagi cowo.

28.Cowo cenderung tuk serius ttg hubungan dia ma cewe nya dan mjd terlalu posesif. So watch out girls!

29.Cowo bisa lebih banyak bicara dibanding cewe terlebih bila topiknya seputar cewe.

30.Kamu bisa bner2 bilang bahwa seorang cowo tuh bermaksud baik bila kamu meliat dia berdoa (untukmu….?).

31.Jika cowo bilang kamu tuh cakep, tu brarti dia menyukaimu.

32.Cowo benci ma cewe yg overreact.

33.Cowo lebih menyintaimu daripada kamu menyintai dia jika mereka udah serius ma hubungan itu.

dari http://aditnich.blog.friendster.com/

Read More ..

Tips dalam Menjaga Kebersihan Makanan Mentah

Berikut Tips Praktis Menjaga Kebersihan Makanan Mentah :

1. Pilih sayur dan buah yang bebas dari ulat atau serangga. Buah yang mempunyai ulat atau serangga menunjukkan kurang atau tidak adanya sisa zat pestisida. Walau demikian, penggunaan berbagai jenis racun pada jangaka waktu lama menyebabkan hama menjadi kebal.

2. Mencuci bersih sayur dan buah dengan air mengalir sebelum disantap. Mencuci sayur dan buah dapat mengurangi efek pestisida sekitar 10-20%.

3. Setelah itu rendam dengan cuka apel atau cairan pencuci yang banyak tersedia di supermarket.

4. Jangan merendam sayur dan buah setelah dipotong karena vitamin C mudah larut dalam air. Buah-buahan yang perlu dikupas kulitnya harus langsung disantap karena vitamin mudah teroksidasi oleh udara dan suhu tinggi.

5. Cuci dengan bersih semua peralatan yang digunakan untuk memotong dan menyimpan daging.



Dari : tipsanda

Read More ..

Tips trik pesta pernikahan di bawah 40 juta Rupiah

langsung simak tipsnya ^^

1. Susunan Acara. Rangkaian acara sebaiknya diadakan dalam satuhari saja. Selai labih efisien dalam waktu, juga jelas sangat menghemat biaya.

2. Jumlah Tamu. Utamakan sanak keluarga dan sahabat dekat sebagai undangan. Hitung juga total tamu yang diperkirakan akan datang. Perhitungkan jika satu uandangan berlaku untuk 2 orang atau lebih. Ini akan berpengaruh kepada catering pesanan makanan.
3. Lokasi Pernikahan. Menyewa hotel sebagai lokasi pernikahan akan lebih mudah karena mereka menawarkan paket lengkap, mulai dari ruangan resepsi, penyediaan makanan, dekorasi standar hingga kamar pengantin untuk honeymoon. Anda tinggal mencari hotel yang menawarkan paket yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Tapi jika hotel bukan pilihan, maka Anda bisa mencari masjid atau gereja yang memiliki aula cukup luas sebagai ruangan resepsi.

4. Kartu Undangan. Lupakan kartu undangan dengan detil meriah seperti pita, strawboard, emboss dan leminating atau varnish karena finishing cetakan yang rumit akan membuat harga cetak undangan jadi lebih mahal. Pilihlah desain simple dengan paduan maksimal 2 warna sehingga akan menghemat ongkos cetak. Minta desainer undangan untuk mendesain kartu yang ukurannya tidak terlalu besar dengan menggunakan pilihan kertas produksi dalam negeri. Cetak undangan lebih banyak dari jumlah undangan yang akan disebarkan sebagai persediaan (cadangan). Karena biasanya mendekati hari-H daftar undangan akan bertambah.

5. Souvenir. Cari ide souvenir yang bisa menggunakan sisa kertas cetakan kartu undangan. Misalnya dalam bentuk kalender, postcard, notebook atau puisi.

6. Catering. Tentukan budget maksimal yang bisa dianggarkan. Pilih catering yang menjadi langganan sahabat atau keluarga sehingga bisa diajak berdiskusi. Sebutkan budget yang ada untuk catering dan minta bantuan untuk pilihan menu makanan.

7. Penata Rias. Pilih tema riasanyng akan digunakan di hari pernikahan, apakah tradisional ataukan internasional (modern). Pilih penata rias yang sesuai, jelaskan dengan terperinci tiap detil yang ada, bila perlu beri contoh make-up yang ada di majalah ata foto. Tidak perlu ada proses mencoba make-up karena Anda akan dikenai biaya tambahan. Lagi pula tentu akan lebih exciting melihat bayangan diri Anda pertama kali dengan make-up pengantin di hari pernikahan.


8. Pakaian. Tanyakan pada penata rias, apakah ia bisa menyewakan pakaian untuk pengantin dan orang tua, jika tidak, biasanya seorang penata rias mempunyai rekanan yang biasa menyewakan pakaian. Tidak perlu menyediakan pakaian seragam untuk pihak keluarga. Tentukan saja warna khusus yang akan mendominasi nuansa pernikahan. Mintalah mereka menggunakan pakaian yang sesuai dengan warna tersebut. Jika ingin lebih menarik, cantumkan juga nuansa warna tersebut di kartu undangan sebagai dress code bagi para tamu yang akan hadir, sehingga ‘ketidakseragaman’ pakaian pihak keluarga agar tersamar di antara para tamu undangan yang hadir menggunakan warna senada.

9. Barang Hantaran (Peningset). Biasanya pihak lelaki akan menyerahkan barang hantaran (peningset) untuk pihak wanita. Dan tentu saja, pihak wanita, tidak akan membiatkannya pulang dengan tangan kosong. Untuk itu pilihlah barang-barang yang sesuai dengan kebutuhan Anda pasca pernikahan, sehingga sekaligus Anda bisa menyicil barang kebutuhan pasca pernikahan. Kemas barang-arang tersebut dalam sebuah wadah cantik yang juga disewakan.

10. Dekorasi. Biasanya pihak catering sudha akan mendekor meja dan stall tempat menyajikan makanan, jadi Anda tinggal memikirkan dekorasi pelaminan dan kamar pengantin. Pergunakan bunga lokal yang cantik dan tidak terlalu mahal. Menggunakan bunga import seperti mawar Holland atau Casablanca akan memperbesar biaya.


11. Enterteinment. Tidak perlu menyewa band lengkap, cukup seorang keyboardist yang bisa memainkan lagu-lgu favorit (organ tunggal). Gunakan sound system standar yang sudah disediakan oleh pihak gedung.

12. Master Of Ceremony (MC). Minta kesediaan seseorang dari pihak keluarga untuk menjadi pembawa acara dalam rangkain acara pernikahannya. Pilih yang sudah terbiasa berbicara di depan banyak orang. Jelaskan susunan acaranya sedetil mungkin. Terangkan juga tamu-tamu spesial yang akan hadir sehingga ia bisa menyembutnya dengan resmi.

13. Dokumentasi. Tidak perlu menggunakan jasa Professional Photographer dari studio foto. Jika Anda memilik teman atau keluarga yang mengenal photography (setidaknya bisa mengoperasikan digital camera) , ia pasti senang bila dimintai tolong untuk mendokumentasikan acara pernikahan Anda.


14. Honeymoon. Tidak perlu keluar kota atau mengikuti tour ke luar negeri. Cukup menyewa kamar di salah satu hotel yang nyaman di dalam kota sepanjang weekend. Berdiam di kamar dan lakukan aktivitas yang bisa dilakukan pasangan pengantin baru.



dari : tipsanda

Read More ..

tips trik mengajarkan anak yang benar dan salah

Susah dalam mendidik anak yang mulai tumbuh besar?
ada bebrapa tips untuk anda
berikut tipsnya..
1. Bila Si Kecil Berbohong. Tim Gueroro (4th) dan adiknya Emma (3th), awalnya manis-manis saja bermain, sampai Emma bermaksud meminjam mainan Tim. Ketika Tim menolak, Emma merenggut mainan itu dari tangan Tim. Merasa dirampas, Tim menampar wajah Emma. Mendegar keributan itu, Mellie, ibu mereka mask untuk melihat apa yang terjadi. emma menjerit, “Tim memukulku!” Tim langsung membantah, “Enggak! Aku tidak memukul Emma!” tapi sang ibu mereka bisa melihat dengan jelas, bekas merah seukuran telapak tangan Tim di pipi Emma.

Fakta: Kebohongan terhadap suatu sikap tak terpuji bisa menimbulkan kemarahan selain menyakiti. Tapi, tidak ada gunanya orang tua lalu ‘meledak’. Hilangnya kontrol diri juga bisa membuat dia, dalam suasana panas, mencoba menutupi kesalahannya.

Yang harus Dikatakan: Hindari mengajukan pertanyaan langsung tetang kejujuran terhadap anak, seperti, “Bisakah kamu manatap mata Mama dan mengatakan bahwa kamu tidak berbuat ini?” Hal ini justru akan membuat dia menggali lubang semakin dalam untuk menyembunyikan diri. Begitu menurut Michael Riera, Ph.D., co-author dari Right From Wrong: Instilling a Sense of Integrity in Your Child. Apa yang dikatakan Millie mungkin benar, “Mama bisa lihat kalau kalian berdua lagi kesal. Ada yang ingin kalian katakan pada Mama?” Nah, kalau ternyata Tim berkeras pada ceritanya, Anda mungkin bisa coba memberikan sedikit pancingan: “Kamu yakin? Kelihatannya kamu agak tidak enak ketika berkata tidak memukul Emma. Mama tahu orang kadang berbuat salah, apalagi kalau mereka sedang amrah. Tapi, bicara yang sebenarnya itu sangat penting, bahkan ketika kamu berbuat salah sekalipun”.

Yang Harus Dilakukan: Setelah yakin tak ada yang terluka serius,Millie duduk bersama Tim dan bertantya kenapa tadi dia memukul adiknya, dan apa yang sebetulnya mungkin bisa dia lakukan. Kalau Tim benar-benar menyesal, Millie mungkin telat membantunya bertukar pikiran untuk membuat Emma merasa lebih baik (menawarkan waslap untuk mengompres pipi, misanya). Lalu, dia bisa mengingatkan keduanya kenapa harus bersikap jujur.

2. Mengucapkan Kata-Kata menyakitkan. Fai (5th) sangat suka bercerita dan berkhayal..dan kalau suda begitu, dia sering bertingkah dan tertawa mengikuti cerita buatannya itu. Melihat kakanya seperti itu, adiknya Lila suka mengatai, “Dasar Orang Gila!”

Fakta: Anak kecil punya perasaan yang peka, tapi kosa katanya masih terbatas. Sehingga kemampuan mereka mengekspresikan emosi masih terbatas. Akibatanya kata-kata mereka sering terdengar kasar.

Yang Harus Dikatakan: Mendengar komentar itu, Najmiah, ibu mereka biasanya akan menegur Lila dan bilang bahwa si kakak sedang bercerita. Dalam cerita itu “si tokoh” memang sedang tertawa, jadi Fai juga tertawa. Sebaliknya, kepada Fai dia akan bilang, “Kalau Fai mau cerita, bisa cerita kepada Mama saja.” Dengan begitu, dia tidak akan terlihat sedang berbicara sendiri.

Yang Harus Dilakukan: Nejmiah juga menyarankan si kakak agar merekam saja ceitanya di tape agar sang mama bisa mendengarkan cerita itu sepulang dari kantor. “Untuk itu saya belikan Fai tape khusus merekam, seperti yang dimiliki wartawan.” katanya.


3. Melanggar Peraturan. Salah satu peraturan yang dibuah Najmiah di ruamh adalah tidak boleh menyetel DVD player sendiri. Tapi peraturan itu rupanya dilanggar fai dan Lila, hingga suatu kali perangkat elektronik itu jadi rusak. “Saya sampai malu karena teknisi yang memperbaiki DVD itu bilang, ‘Bu, ini DVD atau kulkas? Ada potongan keju, ada nasi, serbuk kue.’ Jadi rupanya, anak-anak suka pasang DVD cassette dengan tangan masih belepotan makanan!” kisah si Mama.

Fakta: Meski tak bermaksud membuat DVD player itu rusak, Fai dan Lila jelas telah melanggar pertauran di rumah. Jadi, reaksi Najmiah adalah, “Kalian tidak boleh menyetel DVD selama seminggu!” Tapi mungkin akan lebih efektif lagi kalau kesempatan itu juga digunakan Najmiah untuk membuat anak-anak mengerti akan alasan sebenarnya di balik aturan itu.

Yang harus dikatakan: “Mama bisa lihat, kamu pasti merasa tidak enak karena sudah merusakkan DVD palayer itu. Kalian tahu kan sekarang, kenapa tak diijinkan menyetel sendiri, apalagi dengan tangan kotor?” Seharusnya mereka bisa menyimpulkan (meski mungkin dengan bantuan), hal itu menyebabkan alat tersebut menjadi rusak.

Yang harus dilakukan: Dalam kasus ini, Fai dan Lila pasti sudah merasa tak enak, jadi menerima hukuman tak boleh menyetel DVDplayer sendiri mungkin tak terlalu berarti. Yang mereka berdua butuhkan adalah kesempatan untuk memperbaiki sikap di kemudian hari. Hal itu akan membantu membangun kesadaran mereka, dan menegakkan nilai-nilai aturan tadi. Intinya, tujuan sebeanrnya dari sikap disiplin bukanlah menghukum. Hal itu justru untuk membantu anak, agar benar-benar ingin berbuat hal yang benar.




Dari : http://tipsanda.com

Read More ..

Tips Trik Sederhana Merawat Rantai Motor

simak tipsnya..
1. Periksalah bagian lain rantai secara teliti. Salah satu bagian yang perl diperiksa adalah pin dan sambungan. Apakah pemasangan sudah benar? Lihat, apakah ada perubahan pada posisi pin dan sambungan. Sebab, jika terjadi kesalahan dalam pemasangan atau posisi klip atau penguncinya berubah, dapat menyebabkan rantai lepas dari sambungan. Biasanya hal ini terjadi ketika Anda memacu sepeda motor dengan kecepatan tinggi atau memacu sepeda motor dengan beban berat.

2. Ukurlah tingkat kekencangan pada rantai. Jarak sambungan atau ukuran kekencangan dapat mempengaruhi kencang ataupun kendurnya rantai. Oleh sebab itu, simpangan atau jarak kekencangan rantai harus pula diperhatikan. Informasi tetang hal tersebut dapat Anda lihat pada stiker yang ada di bagian tutup rantai roda.

3. Periksalah posisi antara rantai dengan penutupnya. Aturlah posisi rantai dengan menghidari terjadinya gesekan antara rantai penutup, sehingga dapat mengurangi keluarnya suara yang bising.

4. Pilihlah pelumas yang tepat sehingga membantu mengurangi keausan rantai. Pelumas juga akan membantu umur rantai lebih awet.

5. Segeralah periksa jika terdengar bunyi-bunyi aneh yang keluar dari rantai. Biasanya, salah satu penyebabnya adalah karena longgarnya rantai sepeda motor.

6. Periksalah kebersihan rantai sepeda motor. Perawatan rantai perlu dilakukan secara berkala dan hal ini penting karena dapat mempengaruhi kekuatan rantai sepeda motor.



sumber : tipsanda

Read More ..